【男性心理】彼が手放したくない女性になるには?~男性の罪悪感を受け入れてあげる~

こんにちは、パートナーシップ(恋愛・夫婦)専門カウンセラーの椙山眞伍ヤタです。

昨日から、半年間にわたり開催されたお弟子さん
制度3期に参加するため大阪に来ていています。

今回のお弟子さん制度3期生も、いよいよ最終回。

本当に半年間はあっという間ですね。

今回は前日から大阪にきているので、初めてコイツに乗ってみました

近鉄特急の「火の鳥」です。

こちらは、今年、3月にデビューした新しい
特急列車。

いやーテンション上がりますね。

お前は飛行機オタクじゃなかったんかい!!って突っ込まれそうですが

乗り物は全般的に好きです(笑)

それで、乗車券と特急券に900円をプラスすると

プレミアム車両を利用できます。

こちらのシートは電動リクライニングで、乗り心地最高です!!

前後のシート間隔が130センチ、コンセプトもフリーWI-FIも利用できます。

大阪と名古屋の移動でお時間があるときなどは、是非とも利用してみてくださいね。

※※

今日は前回の続きを書いていこうと思います。

前回のお話は、チェックインを待たせてしまった
ホテルマネージャーの罪悪感を受け入れてみたら、

なんとレストランに無料招待されましたというお話でした。

前回の記事はこちら

そして、このテクニック。

実は彼に使うと、あなたと彼の関係性が良くなるんです!

その理由知りたいですよね?

では今日も結論から行きますね。

どうして良くなるのかというと、それは
人はみんな承認してほしいという想いがあるから。

この承認して欲しい想いは、承認欲求と言いますが、

私達は、誰もがこの想いを持っています。

承認欲求って書くと、ちょっと堅苦しいですが、

要は、自分のこと認めて欲しいってことです。

例えばこんな時

今日は彼との久しぶりのディナーデート。

あなたは、朝からルンルンの気分で洋服もいつもよりオシャレして、

メイクもバッチリで、仕事の終わり時間をソワソワしながら待っています。

一方の彼。

忙しい決算もひと段落して、久しぶりのあなたとのディナーを密かに楽しみにしています。

仕事の終わりを告げる五分前、オフィスに部長が慌てて駆け込んでくるきます。

部長「おっ!君がいてくれたか。助かったよ」
彼「どうしたんですか?」
部長「先月から営業をかけていた、〇〇物産だが、コロナで需要が高まり、契約がOKになったんだよ!」
彼「マジですか!この契約が取れたら上半期の分を取り戻す利益が出ますよ」
部長「そうなんだよ。確かあの会社は君の担当だったよな?」
彼「そうです。私の担当です」
部長「明日、プレゼンのアポが取れたから、今から資料作りを頼めるか?」
彼「もちろん大丈夫です!この契約必ず取りましょう。」
部長「そうだな。じゃあ、よろしく頼む」

あの〇〇物産と契約か…。

頑張って営業かけた甲斐があったな。

よし、資料作りをしないと…あっー。

しまった。

今日は、ディナーデートだったんだ。

どうしよう。

でも仕方ない、仕事だから…。

許してくれるかな?

いや〜でも無理かな。

でも、いまさら部長に帰りますとは言えないしなー。

すまん・・。

そう思いながら、LINEをします。

※※

一方、仕事が終わりパウダールームでメイク直しをしていると、彼からのLINE。

うん?

待ち合わせ場所の確認かな?なんて、ルンルン気分で見てみると…

マジかよ!これ。

「ごめん。急に残業頼まれた。マジごめん。穴埋めは必ずするから」

なんだと!

この私がドタキャンされる⁇

1週間前から、楽しみにしていたのに。

オシャレもして、メイク直しもして、仕事もハゲ課長のお小言も無視して、帰ってきたのに⁈

あなたは当然ですが、楽しみにしていた分だけ
怒りが湧いてきますよね。

それが、たとえ、仕事という不可抗力だったとしてもです。

そして、あなたはこの湧き上がる怒りを乗せて、LINEを返信しようとします。

そりゃあね、当然といえば当然ですよね。

良いか悪いかで言えば、ドタキャンした彼が悪いのですから。

でも、もしこのままあなたが、怒りの感情をLINEに乗せて送信したら、

彼はどう感じるでしょうか?

彼の視点からすれば、ドタキャンして自分が悪いことをしたというのは、悪百も承知なんです。

ですから、彼はドタキャンした時点であなたに対して罪悪感を持っています。

そして、あなたからの怒りの感情を乗せたLINEを送られたら、

なお一層、罪悪感を感じて、自分を責めてしまいます。

この時、彼からすれば、あなたは罪悪感を感じさせる存在になってしまい

あなたと関わらないように、距離を取ろうとしてしまいます。

だって、あなたの存在を感じるたびに「罪悪感」を感じてしまうから。

ここで、ヤタがホテルのマネージャーに実践した、
相手を受け入れてあげるのです。

ここでは少し、イメージを膨らませます。

・あなたがもし、彼の立場だったら、どんな気持ちでドタキャンのLINEを送ったでしょうか?

・ドタキャンのLINEを送った後、どんな気分で仕事をするでしょう?

・自分が大好きな人と楽しみにしていたのに、断らないといけない事情ができた時、
どんな気分だったのだろう

相手が楽しみにしていたのならば、尚更、男性としては、自分を責めてしまいます。

男性は、感情を感じるのが苦手ですので、上手に表現しないかもしれません。

でもね、表現しないだけで、感じてはいるんです。

彼の罪悪感を、あなたが受け入れる。

つまり、あなたに悪いなーって思っている気持ちを、あなたが彼に伝えると、彼は分かってもらえたって思うんです。

例えば、こんな感じで。

「私もね、あなたと一緒で楽しみにしていたけど、仕方ないってことあるよね。
でも、あなたが頑張って仕事していることや、私に悪いなって思ってくれるなら、次回はたっぷりわがまま聞いてもらうね。
貴重な時間なんだから、仕事に集中して契約とれたら、お祝いしようね」

これを見た彼は

「こいつ、めちゃくちゃいい子じゃん。絶対に大切にしよう!」って思います。

だって、あなたは彼の理解者で味方だから。

彼の罪悪感を理解し、受け入れてあげると、あなたと彼のキズナが深まり、関係性が変化が訪れるでしょう。

但し、彼を受け入れてあげる時、あなたの感情が整理できていない時は、

まずはあなたの感情をちゃんと昇華するように、感情を感じたり、ノートに書き出したりして気持ちに余裕を作ってから、チャレンジして下さいね。

今回は、ここまでです。

それでは。

※※

罪悪感をもっと理解して、あなたのパートナーシップや人生を幸せにしたい方にはこちらのセミナー

心理学講座「罪悪感の罠から抜け出して自分らしく生きる」
・日時 11月20日 19時30分~21時
・場所 ココロノオフィス神楽坂セミナールーム&オンライン受講可能
住所:東京都新宿区神楽坂6-48 TOMOSビル6階
交通:東西線・神楽坂駅徒歩2分、大江戸線・牛込神楽坂駅徒歩6~7分、各線飯田橋駅12~15分
地図:https://goo.gl/maps/VeF68CEdnGp

・料金 会場受講3300円・オンライン受講2750円
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セッションの1週間前~3日前までのキャンセルは50%、
2日前、前日は80%、当日は100%となります。
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※こちらの講座の主催者はココロノオフィスです。

皆様のお申し込みはお待ちしております。

 

 

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