【恋愛心理学】「浮気は現実逃避」の意味〜ドラマ「あなたがしてくれなくても」より〜
こんにちは。
心理カウンセラーの椙山眞伍ヤタです。
さてさて
今日は先日の木曜日に放送された、ヤタが注目しているドラマ「あなたがしてくれなくても」から、ドラマの中のセリフで出てきた「浮気は現実逃避」という言葉を、掘り下げていきます。
前回の掘り下げ記事はこちら
★【男性心理】男性の心の扉は無音で閉まります〜ドラマ「あなたがしてくれなくても」〜
こちらのドラマはセックスレスに悩む、2組の夫婦を描いた物語。
この2組の夫婦の男性陣が、お互いに浮気をしてしまいます。
それも、1人は身体の関係を持ち、2人目はプラトニックという心の浮気を。
その背景にあるのがセックスレスという展開でストーリーが展開していきます。
その中で、出てきた言葉。
「浮気なんて所詮、現実逃避ですから」
実はこれは、男女問わず確信をついた言葉だと思うんですね。
浮気は現実逃避？
それって、ただの言い訳でしょ？
そう思うかも知れません。
でも、この心理を掘り下げていくと、相手の心理やされた側が取り組むことが、見えてくるんですね。
例えば
皆さんは現実逃避したいなーって、思う時ってどんな時でしょうか？
・会社に行くのが面倒くさい
・上司とのくだらない会議を帰りたい
・特に好きな人でもない人とのデート
・気分が乗らない婚活パーティー
・やらないといけないとは思うけど、やりたくない気持ちがある時 など
そこと向き合うのが、嫌だなぁー、しんどいなーと思ってしまうと、現実逃避したくなってしまいます。
では、この時にあなたを現実逃避に向かわせる正体はなんでしょう？
それが「その場所（人）で感じる感情」なんです。
上記の例では言えば
・会社が嫌→会社で感じる感情が嫌
・会議が嫌→会議で感じる感情が嫌
・好きでもない人とのデート→デートの時に感じる感情が嫌
・気分が乗らない婚活パーティー→婚活パーティーの時に感じる感情が嫌
それは、浮気に対しても例外ではありません。
あなたが浮気された側ならば→私との間で感じる感情が嫌だったから、相手が浮気をしてしまった。
逆にあなたが浮気してしまったならば→相手との間で感じる感情が、嫌だったから浮気してしまった。
このような見方が出来る訳です。
（この場合、浮気が良い悪いのジャッジは外して捉えていきます。浮気推奨派とかではありませんあしからず）
だとしたら…
この現実逃避を解決していくために必要なことは・・
現実逃避に向かわせてしまう「感情」にアプローチすることです。
「何を感じるの？」
「どうしてそう感じてしまうの？」
「どうしてそう思ってしまうの？」 など
あなたが相手に対して感じる感情や、相手に感じさせてしまう感情と、向き合う必要があるんですね。
その場合
「過去にも同じ感情って感じたことありませんか？」
「いつもこのパターンがあるのは、どうしてだと思う？」
「夫に〇〇のように思わせてしまう理由って、私のどんな所だと思う？」など
感情を切り口にして、あなたの心に沢山のアプローチをすることができます。
ヤタのカウンセリングではこのような時に
・イメージワークで感情の解放をしたり
・実際に母親に〇〇って言ってみて！など
心の中にある思い込みを外す実践的なアプローチを、カウンセリングの中はでしてもらっています。
（もちろん対処の仕方は、ケースバイケース）
現実逃避をしてしまう時は、そこで感じる感情から、逃げてしまいたくなるのが原因です。
自分が現実逃避をしてしまう時には、その時に感じる感情は何かリサーチする。
相手が私から逃げている時には、相手に対してどんな感情を感じさせているのか？
ここのポイントに注目です。
全ての答えはあなたの中にありますから、しっかりと向き合ってみて下さいね。
・１人では上手くできないな・・
・浮気した相手が何を感じていたのかわからない
・自分の感情もよくわからない など
上記の方はヤタのカウンセリングをご利用下さいね。
感情の取り扱いはヤタの得意分野ですので、ぜひ、ご相談下さいね。
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