【恋愛心理学】「浮気は現実逃避」の意味〜ドラマ「あなたがしてくれなくても」より〜

    
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【恋愛心理学】「浮気は現実逃避」の意味〜ドラマ「あなたがしてくれなくても...

こんにちは。

心理カウンセラーの椙山眞伍ヤタです。

さてさて

今日は先日の木曜日に放送された、ヤタが注目しているドラマ「あなたがしてくれなくても」から、ドラマの中のセリフで出てきた「浮気は現実逃避」という言葉を、掘り下げていきます。

 

前回の掘り下げ記事はこちら

★【男性心理】男性の心の扉は無音で閉まります〜ドラマ「あなたがしてくれなくても」〜

こちらのドラマはセックスレスに悩む、2組の夫婦を描いた物語。

この2組の夫婦の男性陣が、お互いに浮気をしてしまいます。

それも、1人は身体の関係を持ち、2人目はプラトニックという心の浮気を。

その背景にあるのがセックスレスという展開でストーリーが展開していきます。

その中で、出てきた言葉。

「浮気なんて所詮、現実逃避ですから」

実はこれは、男女問わず確信をついた言葉だと思うんですね。

浮気は現実逃避?

それって、ただの言い訳でしょ?

そう思うかも知れません。

でも、この心理を掘り下げていくと、相手の心理やされた側が取り組むことが、見えてくるんですね。

 

例えば

皆さんは現実逃避したいなーって、思う時ってどんな時でしょうか?

・会社に行くのが面倒くさい

・上司とのくだらない会議を帰りたい

・特に好きな人でもない人とのデート

・気分が乗らない婚活パーティー

・やらないといけないとは思うけど、やりたくない気持ちがある時  など

そこと向き合うのが、嫌だなぁー、しんどいなーと思ってしまうと、現実逃避したくなってしまいます。

では、この時にあなたを現実逃避に向かわせる正体はなんでしょう?

それが「その場所(人)で感じる感情」なんです。

上記の例では言えば

・会社が嫌→会社で感じる感情が嫌

・会議が嫌→会議で感じる感情が嫌

・好きでもない人とのデート→デートの時に感じる感情が嫌

・気分が乗らない婚活パーティー→婚活パーティーの時に感じる感情が嫌

それは、浮気に対しても例外ではありません。

 

あなたが浮気された側ならば→私との間で感じる感情が嫌だったから、相手が浮気をしてしまった。

逆にあなたが浮気してしまったならば→相手との間で感じる感情が、嫌だったから浮気してしまった。

このような見方が出来る訳です。

(この場合、浮気が良い悪いのジャッジは外して捉えていきます。浮気推奨派とかではありませんあしからず)

だとしたら…

この現実逃避を解決していくために必要なことは・・

現実逃避に向かわせてしまう「感情」にアプローチすることです。

「何を感じるの?」

「どうしてそう感じてしまうの?」

「どうしてそう思ってしまうの?」 など

あなたが相手に対して感じる感情や、相手に感じさせてしまう感情と、向き合う必要があるんですね。

その場合

「過去にも同じ感情って感じたことありませんか?」

「いつもこのパターンがあるのは、どうしてだと思う?」

「夫に〇〇のように思わせてしまう理由って、私のどんな所だと思う?」など

感情を切り口にして、あなたの心に沢山のアプローチをすることができます。

 

ヤタのカウンセリングではこのような時に

・イメージワークで感情の解放をしたり

・実際に母親に〇〇って言ってみて!など

心の中にある思い込みを外す実践的なアプローチを、カウンセリングの中はでしてもらっています。

(もちろん対処の仕方は、ケースバイケース)

現実逃避をしてしまう時は、そこで感じる感情から、逃げてしまいたくなるのが原因です。

自分が現実逃避をしてしまう時には、その時に感じる感情は何かリサーチする。

相手が私から逃げている時には、相手に対してどんな感情を感じさせているのか?

ここのポイントに注目です。

全ての答えはあなたの中にありますから、しっかりと向き合ってみて下さいね。

 

・1人では上手くできないな・・

・浮気した相手が何を感じていたのかわからない

・自分の感情もよくわからない など

上記の方はヤタのカウンセリングをご利用下さいね。

感情の取り扱いはヤタの得意分野ですので、ぜひ、ご相談下さいね。

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