貴方の中に答えが見つからない時～新しいヒントは憧れの人が持っている～

2020

01/07

Published

2020.01.07

/ 椙山眞伍　ヤタ

こんにちは、パートナーシップ（恋愛・夫婦）専門カウンセラーの椙山眞伍（ヤタ）です。

昨日に書いた記事の最後に「どうしたら2人
が幸せになるかの問いかけをしてみて下さい」
と提案しました。

それを読んだ方の中で「それが分からない
から困っているですけど…。」と思われた方も
いると思います。

基本的には、全てはその方の心の中に有るの
ですが、問いかけの答えが無い時も
有るんですね。

ですので、今回は、昨日の記事の続編で、
自分の中に答えが無い時はどうしたらいいのか？
について書いて行こうと思います。

※※

今回は、いきなり結論から行きますね。

「どうしたら2人が幸せになるのか？が
わからない時は、どうすればいいか」

それは

「人に聞く」

以上、終わり。

はい、これで解決です。

それで、聞いた答えを、行動して実践
しながら、結果をフィードバックする。
そして、また修正して…。

これの繰り返しで、完璧です。

冗談抜きで、これが、完璧なんです。

でも、これだけだと、意味不明なんで
ちゃんと説明しますね。

※※

実は、ですね。
貴方が今まで通り、考えて行動しても
あまり結果が劇的に変化する事は
少ないのです。

劇的にっていうのが、ポイントです。

何故、そんな事がお前にわかるんじゃ！
と、鋭いツッコミが来るかもですが、
ちゃんと理由が有るんですね。

それは、

貴方の心理的、思考的なパターンを脳は
繰り返そうとするから。

私達、人間というのは、新しい考え方や
行動パターン、つまり、変化することに
とても、抵抗感を感じる生き物なんですね。

だから、新しいことに、チャレンジ
する時に、恐れの感情を感じるのは
脳が変化を恐れている為です。

さらに、私達の脳は、変化を1番恐れる
あまりに、最悪な状況でも、この状況
から変化しない選択をさせようとします。

例えば

貴方がフリーだったとして、好きな人に
告白する時、とても緊張して恐れの感情を
感じますよね。

転職をする時もそうですし、初めての場所に
行くときも。

結婚する時のマリッジブルーも同じです。
本当にこの人でいいのかなーって。

全て、新しい事にチャレンジする時に脳が
変化をすることに、反応しているんですね。

これは、良い悪いでは無くて、脳の働き
なんで、そうなんだーで、終わりなんです。

この脳の働きから、自然と変化すること
は難しいって事を、覚えて置いて下さい。

※※

自然と変化する事が、難しいということは
どういうことか？

つまりは、自分から選択肢を仕入れる
必要があるってことなんですね。

だって、変化するのが嫌いだったら、
変化しないように、無意識に脳が
コントロールしようとしますから。

そこて、今回の「自分の中で答えが
見つからない時はどうするか？」に
繋がります。

人に聞いて、新しい答えを仕入れるのは
良いのですが、聞いてよい人と悪い人が
いるんですね。

聞いて良い人は
・幸せそうな人
・こんな人になりたいと思う人
・成功している人
・憧れの人
・逢いたいと素直に思う
・話してて、テンションが上がる人

聞がない方がいい人
・幸せそうじゃない
・こうなりたいと思わない
・成功していると私が感じない
・何故か、テンションが下がる
・違和感を感じる

こんな感じですね。

そして、今回は特別に聞き方まで
教えちゃいます。

・上手くいった秘訣はなんですか？
・何かポイントがあるとしたら？
・上手くいった時の気分は？
・毎日、どんな気分で過ごして
ましたか？
・落ち込んだ時、何が支えでしたか？
・貴方のようになりたいならば、何を
ススメますか？
・これだけは、やっとけ！！って何か
ありますか？