【心理学】あなたの人生がしんどくて燃え尽きているのはデッドゾーンかも？！
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心理カウンセラーの椙山眞伍ヤタです。
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さてさて
今日のテーマは「あなたの人生がしんどくて燃え尽きているのはデッドゾーンかも？！」です。
第6回目は「デッドゾーン」です。
講座は終了しました！
皆さんはデッドゾーンという言葉を、聞いたことありますか？
デッドゾーンとは「燃え尽きてしまった状態」のことを表します。
例えば
・仕事をハードワークし過ぎてしまい、会社にいけなくなってしまった。
・誰にも迷惑をかけないように必死に頑張った結果、頑張れなくなってしまった。
・いい彼女（良き妻）になろうと必死に頑張ったけど、上手くいかなかった
・幸せなパートナーシップのために頑張ったが、夫との関係性が良くならず諦めてしまった など
あなたが頑張ったにも関わらず、手に入れることができずに諦めてしまい、もう何もする気力が沸かない・・。
本当に身も心も燃え尽きてしまった・・。
このような状態のことを表します。
デッドゾーンの状態って、身も心も燃え尽きている状態ですから、基本的には気持ちに余裕がありません。
気持ちに余裕がないので、この苦しい状態にも関わらず、あまり感情を感じて苦しむということがないんですね。
逆に言えば、どこか淡々としながら生活をしている感じで、「〇〇しなきゃ」とか「〇〇しなといけない」という、役割や義務に縛られて生活している状態。
それぐらい、人生を生きることが惰性と諦めのマインドになっているんです。
この燃え尽きてしまったようなマインドのデッドゾーン。
このデッドゾーンの状態というのは、苦しいだけではありません。
（Goodニュースもありますよー）
実は見方によってはあなたの人生を大きく変える、チャンスの種が眠っているんですね。
心理学ではデッドゾーンは「再誕生」を表します。
再誕生ということは、あなたが今まで生きてきた、あなたのやり方や価値感、物事の視点など、全てにおいて大きく変化することを表します。
（変化することがデッドゾーンを抜けるポイントでもあります）
あなたの人生を変えるチャンスでもある「デッドゾーン」の心理。
こちらを心理学基礎講座にて解説していきます。
現在、デッドゾーンで苦しんでいる方や、問題を抱えて悩んでいる方などにオススメな講座です。
ぜひ、心理学基礎講座「デッドゾーン」にご参加下さいね。
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